Стоит почитать / 07.12.18

Прощай, трудоголик. В 21 веке выживут только те, кто умеет работать не много, а головой

Признавайтесь, сколько раз во время написания отчета, проверки важных бумаг, подготовки к экзамену или верстки презентации вы отвлекаетесь на коллег, перекуры и кофебрейки? Профессор университета Джорджтауна Кэл Ньюпорт написал целую книгу «deep work: rules for focused success in a distracted world». По сути, это руководство по тому, как научиться жить и работать, не забивая время всяким ненужным бредом. kyky адаптирует механику прокачки мышц усидчивости для беларуса.

ИСТОЧНИК: DANSILVESTRE.COM

deep work

Начнём с того, что в будущем выживут и процветут всего три вида людей:

  • Владельцы капитала или люди, имеющие к нему доступ;
  • Те, кто работает с интеллектуальными машинами и технологиями;
  • Суперзвезды в определенной сфере деятельности.

Понятие deep work разбирает третий тип. Но чтобы стать суперзвездой, необходимо развить два особенных навыка: способность овладевать трудными вещами и способность их воспроизводить на уровне профессионала с точки зрения качества и скорости. По сути, deep work – это концепция, связывающая эти два навыка. Конечно, эти оба факторы сложны, поэтому любому, кто хочет стать экспертом в своей области, необходимо сосредоточиться и уделить им особое внимание.

Чтобы добиться успеха, необходимо знать новый закон производительности: качественная работа равняется затраченному времени, умноженному на интенсивность фокуса. Но если все так просто, почему мы до сих пор не освоили навык работы с погружением? Потому что мелочная работа проще, а при отсутствии четких целей она сохраняет видимую занятость. Узнаёте все модные нынче занятости вроде блогерства вместо писателя или фундаментального исследователя? Но Ньюпорт уверен: куда бОльшие плоды приносит четкое систематическое развитие личных способностей, в которые необходимо углубляться. Долой умение делать всего понемногу – чтобы выжить в ближайшие десятилетия на рынке труда, вам нужно уметь погружаться в работу и забывать про соцсети и тысячу мелких дел. 

Суперсила 21 века

Всё множество наших ежедневных задач можно разбить на две основных категории: глубокая и мелкая работа. Вот что говорит Ньюпорт: «Профессиональная деятельность повышает ваши ментальные способности до предела и осуществляется в состоянии полной концентрации без отвлечения внимания. Это улучшает навыки, создавая новую ценность». А вот для мелкой работы, по мнению Ньюпорта, достаточно просто логически выполнять задачи. На этом уровне работы вы легко можете отвлекаться и, как правило, не создаете ничего нового, а просто воспроизводите одно и то же действие или результат.

Фото: Olivier Bekaert

Фото: Olivier Bekaert

Конечно, у каждой работы в 2018 году есть общие атрибуты: эмейлы, митинги, отчеты. Их сложно избежать, но вы должны сделать над собой осознанное усилие и минимизировать время, которое тратите на всю эту мелочь. Одновременно с этим вы освободите время на задачи, которые требуют погружения.

Наш мир вообще очень отвлекающее место, и он никогда раньше не был настолько рассеянным, как сейчас. Как раз поэтому мы постоянно отводим огромную часть времени для мелкой рабочей деятельности, уменьшая способность для глубокой работы. В конце концов оглядываемся в конце года на свои результаты и понимаем, что ни черта из своих же глобальных целей мы не достигли, а лишь успели «разгрести» завалы оперативных дел и потушить пожары там, где дедлайны горели больше всего. Так живет большинство людей, и именно поэтому deep work становится чудовищно редкой и особенно ценной человеческой фичей в нашей экономике. Только те, кому удастся культивировать это умение и превратить навык погружения в рабочий скилл, будут процветать. Но предупреждаем: deep work это не про «работать больше», это про «работать умнее». Да, эра трудоголизма проходит – теперь балом правит ваше КПД и умение выполнять стратегические глубокие задачи, а не обзванивать огромную клиентскую базу в течение суток без перерыва. Ньюпорт абсолютно всерьез считает, что навык deep work – это суперсила 21 века.

Углубить сознание. Как развить в себе навык deep work

Чтобы упростить собственное руководство, Ньюпорт разбил процесс «углубления» на пять ключевых этапов.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ


КАК ВСТУПИТЬ В ПРОФСОЮЗ РЭП

Независимый профсоюз РЭП в соцсетях. Подписывайтесь, читайте, обсуждайте! - Фейсбук; - Одноклассники; - Вконтакте; - Телеграм.

Прочитано 47 раз